กระเทียม ลดความดันโลหิต

 

    นำกระเทียมสดขนาดกลาง 1-2 กลีบ (5 กรัม) มาสับหรือบด และตวงให้ได้ราว 1 ช้อนชา กินพร้อมอาหารวันละ 3 เวลา มีข้อควรระวังคือ ไม่ควรกินตอนท้องว่าง เพราะจะระคายเคืองกระเพาะได้ ---

#กระเทียม #ลดความดันโลหิต #ดูแลผู้สูงอายุ

กรุณากรอกข้อความ...
Visitors: 51,659